Beratung

Klassische Massage

Die Massage ist ein Urheilmittel. Alle Massagegriffe treffen mit unterschiedlicher Stärke auf die Haut, das Binde- und Muskelgewebe sowie auf die darin verlaufenden Blutgefässe, Lymphbahnen und Nerven.

Was bewirkt die klassische Körper- und Sportmassage?

• Anregung des Stoffwechsels
• Förderung des Blut- und Lymphstromes
• Ausgleich des Energiekreislaufes
• Entspannung und Belebung der Muskulatur
• Harmonisierung der Körperfunktionen
• Psychisches Wohlbefinden

Eine Erweiterung der klassischen Massage ist die myofasziale Triggerpunkt-Behandlung. Ein myofaszialer Triggerpunkt ist ein Ort erhöhter Reizbarkeit in einem verspannten Muskelfaserbündel. Diese «verklebte» Stelle kann in einem charakteristischen Ausstrahlungsgebiet Schmerzen auslösen.
Mit gezieltem Druck auf den Triggerpunkt und anschliessender Dehnung des entsprechenden Muskels können Schmerzen gelindert werden und die Bewegungsfreiheit kann sich verbessern.

Regula Friedli

• Drogistin
• Diplom Klassische Körper- & Sportmassage für prophylaktische Anwendungen (ärztl. dipl.)
• Diplom Klassische Massage für therapeutische Anwendungen (ärztl. dipl.)

anerkannt von Krankenkassen (Zusatzversicherung)

Weitere Informationen und Anmeldung

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Telefon 041 410 88 30
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